Dicas Para Prevenir Doenças de Próstata

Existem alguns mitos sobre o câncer de próstata que são absolutamente falsos: o câncer de próstata não é contagioso e não tem nada a ver com muito ou pouco sexo. Que comportamento o influencia, as opiniões científicas estão divididas nisso.

Alguns estudos indicam uma ligação entre o consumo de gordura animal e o risco de câncer de próstata. Outros estudos mostram que comer muita carne vermelha aumenta o risco desse tipo de câncer. 

Portanto, alguns recomendam não comer muita carne vermelha, tomar cuidado com gorduras animais (manteiga, margarina, carnes processadas, carne gordurosa), comer mais frutas e vegetais (que contêm antioxidantes, que por sua vez protegem câncer) e muito mais ao ar livre.

Portanto, se você tiver queixas urinárias, problemas sexuais ou preocupações com o envelhecimento e a vitalidade: visite o médico.

 As queixas urinárias podem indicar aumento da próstata ou outras doenças da próstata. Quanto mais cedo o câncer de próstata for detectado, mais tratável.

Uma dica para prevenir qualquer doença relacionada a próstata é você fazer o uso do cura prost que é um suplemento natural que previne doenças na próstata, mas se você é uma pessoa que não sabe o o curaprost funciona eu recomendo que você visite o site oficial e veja mais detalhes.

Sentir-se melhor ao urinar com próstata aumentada

julho de 2014 Homens com próstata aumentada de forma benigna podem sentar-se melhor ao urinar. Como resultado, eles urinam melhor a bexiga e correm menos riscos de infecção da bexiga. Esta é a conclusão de um estudo do Centro Médico da Universidade de Leiden (LUMC).

é o mês de ação com foco na luta contra o câncer de próstata. Nas próximas semanas, vários holandeses conhecidos como Edgar Davids, Rintje Ritsma e Hans van Breukelen deixarão o bigode para trás para o tema Novembro. O dinheiro que eles arrecadam com seus bigodes patrocinados será destinado a pesquisas científicas sobre câncer de próstata e testículo. 2012 levantou 99,6 milhões de euros em todo o mundo.

Ao deixar um bigode no mês de (novembro), os homens estão chamando a atenção para o câncer de próstata. Em média, 10.000 homens holandeses são informados de que têm o câncer mais comum entre os homens, o câncer de próstata. A cada quatro horas, alguém morre dos efeitos do câncer de próstata. 

Esses números são parcialmente tão altos porque os homens tocam a campainha tarde demais devido à ignorância ou vergonha. Os participantes do Novembro quebram esse tabu por não se envergonharem do bigode por um mês. O dinheiro arrecadado é usado pelo Instituto Holandês de Câncer – Hospital Antoni van Leeuwenhoek para pesquisa de câncer de próstata.

Dicas para perder peso naturalmente

Existem vários costumes simples e saudáveis ​​que podemos adotar para perder peso naturalmente, sem esforço e que também nos ajudarão a nos sentir muito melhor.

Beba um copo de água morna com limão em jejum todas as manhãs. Espere cerca de 15 minutos antes de comer qualquer outra coisa. Esse hábito saudável alcaliniza nosso corpo, limpa o corpo e inicia o metabolismo do corpo de maneira suave. Ele fornece ao nosso corpo vitamina C, potássio e ácidos orgânicos, entre outros nutrientes.

A água de limão também possui propriedades antivirais, antimicrobianas e antibacterianas que ajudam a prevenir e combater infecções urinárias.

O consumo de água com um limão em jejum ajuda a melhorar o trânsito intestinal lento, o que facilita a eliminação das toxinas presentes no corpo e ajuda a perder peso.

Diminua os doces, não apenas o açúcar, mas as bebidas açucaradas, como refrigerantes, sucos e vitaminas, devem ser completamente evitadas.

O melhor para adoçar é o mel ou a estévia , ou xilitol , adoçantes naturais que possuem zero calorias.

Evite os alimentos processados . Hoje existe xarope de açúcar ou glicose em quase todos os alimentos processados, além de tóxicos que podem prejudicar sua saúde. Conservantes, corantes e aromas são produtos químicos artificiais que, em quantidades suficientes, podem ter efeitos indesejados no corpo.

“Aprenda a ler os rótulos nutricionais do que você consome. Não se deixe enganar mais, o setor vende produtos ‘super saudáveis’ que geralmente não são ”…

Evite farinhas refinadas , que possuem um índice glicêmico muito alto e no corpo são transformadas em mais glicose. Se você realmente gosta de macarrão, arroz e pão, sempre escolha a opção de grãos integrais ou integrais, a fibra contida nesses alimentos os torna mais saciantes e ajuda no trânsito intestinal.

Nada frito, a maioria dos óleos vegetais são refinados e são muito prejudiciais, principalmente em altas temperaturas. Azeite virgem ou óleo de coco são opções muito mais saudáveis ​​que também ajudam a melhorar sua pele.

Coma 5 a 6 vezes ao dia. Eles não precisam ser grandes porções, é melhor comer uma pequena quantidade com mais frequência do que compulsão duas vezes por dia.

Comer com mais frequência mantém nosso metabolismo ativo, ajudando-nos a queimar gordura. Para acelerar seu metabolismo ainda mais, recomendamos que tome cápsulas de Cuperine, um suplemento para emagrecer.

Nunca pule o café da manhã! Se depois de toda a noite sem comer nada, você pula o café da manhã, o corpo é programado para economizar energia, o que produz o efeito oposto.

Coma frango, peixe, carne, porco e ovos . Todas essas opções em sua forma natural ou magra são fontes extremamente altas de proteína, que nos ajudam a reconstruir nossos tecidos musculares após as rotinas de treinamento.

Faça exercícios aeróbicos 2 ou 3 vezes por semana. Pode ser caminhar, correr, andar de bicicleta, patinar ou correr, a verdade é que você precisa levar o corpo ao limite de resistência regularmente. Sem forçar muito, mas sem deixar você se envolver em uma rotina sedentária por um longo tempo.

Durma bem, um bom descanso é essencial para a nossa saúde em todos os aspectos. Quando não dormimos o suficiente, os níveis de grelina aumentam, um hormônio que estimula a fome. Um estudo da Universidade de Chicago recomenda dormir entre 5,5 e 8,5 horas por dia.

Alise os cabelos com o máximo cuidado

Gostaria de transformar seus cachos em cachos macias e sedosas sem sofrer os efeitos nocivos? Adote nossas dicas e truques para transformar seus cachos naturais em cabelos lisos, macios e brilhantes!
Você acha que um visual com cabelos lisos e brilhantes acrescentaria feminilidade e elegância à sua aparência? Então você certamente apreciará nossas dicas simples.

Alise o cabelo: o shampoo certo

Alisar o cabelo da maneira certa para experimentar um novo visual pode trazer surpresas agradáveis.

As técnicas de cuidado e suavização do cabelo andam de mãos dadas. Usar um shampoo ou o Lize Hair que é uma alisante natural sem química deixará seu cabelo macio e incrivelmente brilhante.

Após cada shampoo, você deve usar um condicionador de alisamento, para ser aplicado preferencialmente apenas nas pontas e nos cabelos próximos às pontas. Certifique-se de enxaguar bem o condicionador após uma breve aplicação, lembre-se de que os bálsamos não devem ser aplicados no couro cabeludo, pois engordam as raízes.

Para cachos particularmente indisciplinados e difíceis de gerenciar, seria apropriado usar também um soro anti-frizz específico ou um produto indicado para cabelos lisos.

Estes tratamentos devem ser distribuídos pelos cabelos após serem secos em toalha. Os óleos vegetais, silicones e proteínas são ingredientes preciosos contidos nesses tratamentos, que ajudam a suavizar os cabelos.

O segredo para alisar o cabelo? A técnica

É difícil manter o cabelo seco no ar para manter um resultado suave: invariavelmente, mesmo cabelos muito finos e macios terão ondas suaves. Se você deseja alisar o cabelo, o secador será de grande ajuda: a melhor técnica é escovar o cabelo enquanto o puxa com uma escova, trava após trava.

Uma escova redonda é ideal para cabelos curtos: use-a como se fosse um modelador de cabelos, aqueça o fio com o secador e puxe-o rapidamente enquanto o ar quente segue a escova.

Para cabelos compridos, recomendamos usar uma escova plana e larga, sempre usando a mesma técnica. Você também pode tentar cremes de alisamento, loções ou sprays específicos, para aplicar nos cabelos antes de usar o secador para alisá-los.

Os produtos certos para alisar o cabelo

Agora que você lutou tanto para ter cabelos lisos e brilhantes, como você continua isso? Um spray de alisamento é uma boa alternativa para cabelos lisos e arrumados o dia todo, do início da manhã até tarde da noite.

Os sprays de alisamento também permitem que você tenha uma aparência suave, sem sobrecarregar o cabelo.