Como a Diabetes pode causar Impotência Sexual

Você sofre com diabetes e quer saber se ela, realmente, pode causar impotência sexual? Quer saber como isso acontece? Então, continue lendo esse artigo.

 Antes de entrar no assunto, vale saber que a impotência sexual é a incapacidade de ter ou manter uma ereção rígida o suficiente para permitir a penetração durante o ato sexual.

Sem dúvida, a impotência sexual é um problema que tira o sono de todos os homens, até porque, embora seja mais comum atingir os homens a partir dos 40 anos, ela pode ocorrer também em pessoas mais jovens, ou seja, qualquer um pode apresentar o problema.

Muitas são as causas da impotência sexual, dentre elas, está a diabetes, já que o diabético possui uma série de alterações vasculares e sensitivas, as quais podem afetar a circulação do sangue no pênis e a sensibilidade, e assim, dificultar a ereção.

Vale considerar que para ter e manter uma ereção, o homem precisa de estímulos os quais são responsáveis por aumentar a circulação sanguínea no pênis, isso não acontecendo, não consegue as condições necessárias para o ato sexual.

Causas da impotência sexual no diabético

Dentre as cs causas da impotência sexual no diabético, podemos citar as seguintes:

Stress e ansiedade, não devem ser descartados esses fatores, e principalmente no caso dos diabéticos, e isso por causa das restrições na alimentação, das necessidade de cuidados circulatórios e do medo da própria condição.

Alterações circulatórias,  elas podem fazer com que a chegada de sangue na região peniana não seja suficiente;

Obstrução da artéria peniana, a aterosclerose interfere também na circulação, fazendo com que diminua a concentração de sangue na região peniana;

Alterações na sensibilidade, com a falta de circulação suficiente, a própria sensibilidade é afetada, portanto, diminuindo o prazer sexual;

Mas tem cura a impotência sexual no diabético?

Cada caso é sempre um caso, e vai depender muito da gravidade em que os vasos sanguíneos tenham sido afetados.

Muitas vezes, em casos mais complexos, um tratamento pode não ser suficiente para uma ereção satisfatória, porém, isso só pode ser avaliado com o tratamento em andamento, para que seja observada a possibilidade de reverter o problema, ou uma melhora na ereção.

Mas existem produtos que ajudam, o V8 Big Size funciona mesmo para diabéticos, então vale a pena usar.

Por isso, é tão importante obedecer alguns cuidados como controlar o nível de glicose e pressão arterial, manter um peso ideal com uma dieta equilibrada, e visitar regularmente o médico.

Com certeza, cuidar e procurar ajuda é fundamental para tratar a impotência, até porque, a medicina está super adiantada, sendo possível apelar para várias formas de tratamento, como:

  • Remédios vasodilatadores;
  • Exercício físico intenso: como corrida durante 1 hora, 3 vezes por semana;
  • Prótese semi-rígida no pênis;
  • Investir em remédios caseiros .

Como foi dito, a medicina está bem avançada, existindo tratamento para cada caso que deve ser analisado cuidadosamente por um médico urologista especializado, e a automedicação pode ser prejudicial, ainda mais quando o paciente apresenta um quadro de diabetes.

Dicas para uma boa saúde da próstata

Você é homem? Depois, há um grande risco de que, em algum momento da sua vida, você se preocupe com a próstata.
Aqui estão as dicas que o deixarão mais calmo quando – ou antes – a ansiedade surgir.

A próstata está localizada ao redor da uretra do homem e tem a tarefa de formar fluido de transporte para o esperma. Com a idade, a próstata pode ser aumentada. Então a uretra pode ser comprimida e a urina fica mais difícil de passar. O fato de o alargamento ser benigno significa que você não tem câncer. No entanto, se você sofre de câncer de próstata, não está sozinho.

Forma mais comum de câncer
câncer de próstata é o tipo mais comum de câncer na Suécia e mais de uma em cada dez pessoas na Suécia contrai a doença durante a vida. No entanto, todos os tumores não precisam ser tratados e você pode conviver com eles sem qualquer inconveniente. Muitas pessoas não percebem nenhum sintoma, mas algumas podem ter um jato de urina mais fraco ou dificuldade em fazer xixi. No entanto, deve-se saber que problemas urinários não precisam ser causados ​​por câncer de próstata. Muitas vezes, isso tem a ver com o aumento da próstata, um aumento natural que ocorre com a idade.

Muitas vezes pode levar uma vida boa
Não está claro o que causa o câncer de próstata, mas se você tiver vários parentes com a doença, o risco de contrair o câncer é maior.
Você pode se recuperar do câncer de próstata, mas mesmo se não conseguir, muitas vezes poderá viver uma vida boa por muitos anos, apesar da doença.
Além disso, você deve saber que há muito a fazer para proteger sua saúde da próstata. Aqui estão alguns truques, tanto para quem pensa em prevenção quanto para quem sofre de problemas.

1. O suplemento alimentar RenovaProst

Um  suplemento alimentar rico em polifenol, cujos quatro ingredientes principais são brócolis, açafrão, romã e chá verde. É um medicamento à base de plantas desenvolvido por uma equipe de pesquisa inglesa liderada pelo oncologista Dr. Robert Thomas, cujo objetivo era encontrar uma maneira mais natural do que a cirurgia ou a terapia hormonal para tratar pacientes com câncer de próstata.

O suplemento foi avaliado clinicamente em um estudo duplo-cego publicado na revista científica Nature. No estudo, 199 homens com câncer de próstata foram randomizados em dois grupos, um dos quais recebeu Pomi-T e o outro placebo. Os resultados foram claros. 46% do grupo PomitT interromperam o aumento do PSA com a média da variação percentual no valor do PSA para pacientes do grupo PomitT, um aumento de 14,7%, o que pode ser comparado com um aumento de 78,5%. para os pacientes do grupo placebo.

2. Vitamina E (e selênio)

A vitamina E pode ser usada em doses terapêuticas  na hipertrofia prostática benigna, ou seja, aumento benigno, de acordo com o Livro de Referência em Medicina Nutricional .

Economistas dos EUA estimaram anteriormente que a vitamina poderia significar grandes pacotes de economia para a saúde. Eles alegaram em um relatório de 1997 que uma economia de cinco a seis bilhões poderia ser feita a cada ano se todos os adultos acima de 50 anos consumissem pelo menos 70 miligramas de vitamina E diariamente.

Estudos demonstraram, entre outras coisas, que a suplementação de vitamina E com selênio pode reduzir a incidência de câncer de próstata. Por exemplo, em um estudo realizado em homens com início do câncer de próstata, verificou-se que os homens que tomaram suplementos de selênio e vitamina E apresentaram melhores valores sanguíneos nos marcadores de câncer do que o grupo controle. Houve uma clara melhoria no status do câncer.

Quando pesquisadores das universidades de Bristol, Cambridge e Oxford examinaram a dieta e o estilo de vida de quase 18.000 homens com idades entre 50 e 69 anos, concluíram que a dieta recomendada por um homem, para melhor proteção da próstata, deveria ser:
• Dez ou mais porções de tomate por semana (uma porção = 150 gramas).
• Entre 750 e 1200 miligramas de cálcio diariamente.
• Entre 105 microgramas e 200 microgramas de selênio diariamente.

3. Zinco

50% dos homens com mais de 60 anos e 80% dos homens com mais de 80 anos sofrem de aumento da próstata. Um aumento benigno da próstata pode ser em parte devido aos baixos níveis de zinco, pelo que o zinco é um mineral importante para homens mais velhos.
Pelo menos 20 miligramas por dia é geralmente recomendado.

4. Saw Palmetto

Aos 50 anos, a próstata está aumentada na maioria dos homens. No entanto, nem todos os homens sofrem com isso. No entanto, pequenos problemas de micção causados ​​pelo aumento benigno da próstata, como a penetração noturna da urina, afetam alguns. Aqui, Curbisal e Sabamin, dois remédios à base de plantas com Saw Palmetto, podem ajudar. Eles são usados ​​para problemas leves de micção causados ​​por uma próstata aumentada, o que geralmente não é o caso da uretra noturna.

Plantas Medicinais para Próstata Inflamada

A próstata inflamada ou aumentada é um problema que tem atingido muitos homens, até mesmo os mais novos, abaixo de 40 anos de idade, neste artigo você vai conhecer algumas plantas medicinais que podem ajudar a combater este problema.

Muitos homens querem saber qual o melhor remedio para prostata aumentada, se você é um deles, saiba que a resposta pode estar nos remédios naturais ou caseiros, então antes de comprar qualquer tipo de medicamento vale a pena tentar utilizar as receitas caseiras abaixo:

Como o cardo marítimo é usado para a prostaite

O cardo ou eringio marítimo é uma planta do tipo arbusto espinhoso, encontrada em áreas costeiras e usamos suas raízes para nos curar. Entre seus ingredientes ativos, encontramos flavonóides, ácidos graxos e cumarinas e, graças a eles, as propriedades do cardo para inflamação da próstata são antiinflamatórias, diuréticas e purificadoras.

Portanto, é muito eficaz na prevenção e tratamento de prostatite e outras condições urinárias, como cistite e problemas renais.

Esta é uma receita de chá diurético muito eficaz. Para preparar uma infusão de cardo marinho para prostatite, siga estas etapas:

Ingredientes

20 g de raiz de eringio ou cardo marinho
½ l de água

Se você não deseja tanta infusão, reduza as duas partes à proporção.

Preparação e tratamento

Ferva a água e pique a raiz desta planta medicinal.

Quando atingir o ponto de ebulição, adicione o cardo marítimo ou a raiz do eringio por 2 minutos.

Retire do fogo e deixe a infusão descansar até aquecer.

Tome esta infusão 3 vezes ao dia, o primeiro copo com o estômago vazio e o outro após o almoço e o jantar.

Como preparar o harpagofito para tratar a inflamação da próstata

Esta planta medicinal é mais conhecida do que as anteriores, pois possui uma variedade de propriedades que ajudam a nossa saúde. É também chamada garra do diabo e contém ingredientes ativos como fitoesteróis, glicosídeos fenólicos, harpagoquinona e glicosídeos amargos, como harpagida, procumbida e harpagosida.

Esses componentes dão vários efeitos à nossa saúde que são muito benéficos e, entre as principais propriedades do harpagofito para curar a próstata inchada , descobrimos que é uma planta analgésica, anti-inflamatória e estimuladora da circulação sanguínea, é especialmente eficaz no sistema urinário para tratar condições como prostatite, mas também adenomas prostáticos entre outras condições.

Além disso, ele também atua de maneira eficaz em problemas digestivos e articulares.

Aqui está uma fórmula anti-inflamatória, que é um dos melhores remédios caseiros para prostatite e que contém mais plantas medicinais anti-inflamatórias, analgésicas e diuréticas. Siga estas etapas para preparar o harpagofito para esvaziar a próstata :

Ingredientes

40 g de harpagófito, da parte do tubérculo ou raiz
30 g de salgueiro branco, casca
10 g de rabo de cavalo
5 g de hortelã
½ l de água

Preparação e tratamento

Ferva a água com todos os ingredientes já incluídos por 10 minutos, contando como a infusão começa a ferver.

Após o tempo, retire do fogo, tampe e deixe descansar por mais 15 minutos.

Você pode adicionar um pouco de mel, limão ou Stevia se não gostar do sabor.

Recomendamos que você beba até 3 copos por dia.

Como o chá de java é preparado para a próstata inflamada

Outra das melhores plantas medicinais para o tratamento da próstata inchada é o Java ou o chá ortossifão, que é um arbusto do sudeste da Ásia e de áreas da Austrália.

Possui componentes como taninos, flavonóides, sais de potássio, betaína, colina e glicosídeos, como ácido cafeico e ácido rosmarínico. Devido a esses ingredientes ativos, as propriedades do ortosifón para prostatite são anti-inflamatórios, diuréticos, bacterostáticos (antibacterianos) e anti-sépticos muito eficazes no trato urinário.

Estas são as indicações para preparar o chá Java para tratar o inchaço da próstata . Você verá que ele contém mais ingredientes com propriedades anti-inflamatórias e diuréticas, por isso é útil para outras condições urinárias e edema, entre outros.

Ingredientes

20 g de folhas ou caules de chá Java
20 g de folhas de freixo
20 g de estigmas de milho
10 g de melissa
10 g de grama, gramia, agropiro ou junco
Para fazer uma infusão
1 colher de sopa da mistura
1 xícara de água

Preparação e dose diária

Primeiro prepare a mistura nas quantidades indicadas ou na proporção, se você quiser armazenar mais ou menos quantidade e depois mexa bem, para que todas as plantas estejam bem distribuídas em cada colher que você tomar para as infusões de diurético que você preparará com ela.

Ferva água e, quando ferver, adicione a colher de sopa dessas plantas.
Deixe ferver por 10 minutos, desligue, tampe e deixe descansar por mais 10 minutos.

Quando estiver quente, beba a infusão e, se preferir, adicione um toque de limão ou mel.

Você pode tomar no máximo 3 infusões por dia após as refeições até ficar melhor.

Dicas Para Prevenir Doenças de Próstata

Existem alguns mitos sobre o câncer de próstata que são absolutamente falsos: o câncer de próstata não é contagioso e não tem nada a ver com muito ou pouco sexo. Que comportamento o influencia, as opiniões científicas estão divididas nisso.

Alguns estudos indicam uma ligação entre o consumo de gordura animal e o risco de câncer de próstata. Outros estudos mostram que comer muita carne vermelha aumenta o risco desse tipo de câncer. 

Portanto, alguns recomendam não comer muita carne vermelha, tomar cuidado com gorduras animais (manteiga, margarina, carnes processadas, carne gordurosa), comer mais frutas e vegetais (que contêm antioxidantes, que por sua vez protegem câncer) e muito mais ao ar livre.

Portanto, se você tiver queixas urinárias, problemas sexuais ou preocupações com o envelhecimento e a vitalidade: visite o médico.

 As queixas urinárias podem indicar aumento da próstata ou outras doenças da próstata. Quanto mais cedo o câncer de próstata for detectado, mais tratável.

Uma dica para prevenir qualquer doença relacionada a próstata é você fazer o uso do cura prost que é um suplemento natural que previne doenças na próstata, mas se você é uma pessoa que não sabe o o curaprost funciona eu recomendo que você visite o site oficial e veja mais detalhes.

Sentir-se melhor ao urinar com próstata aumentada

julho de 2014 Homens com próstata aumentada de forma benigna podem sentar-se melhor ao urinar. Como resultado, eles urinam melhor a bexiga e correm menos riscos de infecção da bexiga. Esta é a conclusão de um estudo do Centro Médico da Universidade de Leiden (LUMC).

é o mês de ação com foco na luta contra o câncer de próstata. Nas próximas semanas, vários holandeses conhecidos como Edgar Davids, Rintje Ritsma e Hans van Breukelen deixarão o bigode para trás para o tema Novembro. O dinheiro que eles arrecadam com seus bigodes patrocinados será destinado a pesquisas científicas sobre câncer de próstata e testículo. 2012 levantou 99,6 milhões de euros em todo o mundo.

Ao deixar um bigode no mês de (novembro), os homens estão chamando a atenção para o câncer de próstata. Em média, 10.000 homens holandeses são informados de que têm o câncer mais comum entre os homens, o câncer de próstata. A cada quatro horas, alguém morre dos efeitos do câncer de próstata. 

Esses números são parcialmente tão altos porque os homens tocam a campainha tarde demais devido à ignorância ou vergonha. Os participantes do Novembro quebram esse tabu por não se envergonharem do bigode por um mês. O dinheiro arrecadado é usado pelo Instituto Holandês de Câncer – Hospital Antoni van Leeuwenhoek para pesquisa de câncer de próstata.

Dicas para perder peso naturalmente

Existem vários costumes simples e saudáveis ​​que podemos adotar para perder peso naturalmente, sem esforço e que também nos ajudarão a nos sentir muito melhor.

Beba um copo de água morna com limão em jejum todas as manhãs. Espere cerca de 15 minutos antes de comer qualquer outra coisa. Esse hábito saudável alcaliniza nosso corpo, limpa o corpo e inicia o metabolismo do corpo de maneira suave. Ele fornece ao nosso corpo vitamina C, potássio e ácidos orgânicos, entre outros nutrientes.

A água de limão também possui propriedades antivirais, antimicrobianas e antibacterianas que ajudam a prevenir e combater infecções urinárias.

O consumo de água com um limão em jejum ajuda a melhorar o trânsito intestinal lento, o que facilita a eliminação das toxinas presentes no corpo e ajuda a perder peso.

Diminua os doces, não apenas o açúcar, mas as bebidas açucaradas, como refrigerantes, sucos e vitaminas, devem ser completamente evitadas.

O melhor para adoçar é o mel ou a estévia , ou xilitol , adoçantes naturais que possuem zero calorias.

Evite os alimentos processados . Hoje existe xarope de açúcar ou glicose em quase todos os alimentos processados, além de tóxicos que podem prejudicar sua saúde. Conservantes, corantes e aromas são produtos químicos artificiais que, em quantidades suficientes, podem ter efeitos indesejados no corpo.

“Aprenda a ler os rótulos nutricionais do que você consome. Não se deixe enganar mais, o setor vende produtos ‘super saudáveis’ que geralmente não são ”…

Evite farinhas refinadas , que possuem um índice glicêmico muito alto e no corpo são transformadas em mais glicose. Se você realmente gosta de macarrão, arroz e pão, sempre escolha a opção de grãos integrais ou integrais, a fibra contida nesses alimentos os torna mais saciantes e ajuda no trânsito intestinal.

Nada frito, a maioria dos óleos vegetais são refinados e são muito prejudiciais, principalmente em altas temperaturas. Azeite virgem ou óleo de coco são opções muito mais saudáveis ​​que também ajudam a melhorar sua pele.

Coma 5 a 6 vezes ao dia. Eles não precisam ser grandes porções, é melhor comer uma pequena quantidade com mais frequência do que compulsão duas vezes por dia.

Comer com mais frequência mantém nosso metabolismo ativo, ajudando-nos a queimar gordura. Para acelerar seu metabolismo ainda mais, recomendamos que tome cápsulas de Cuperine, um suplemento para emagrecer.

Nunca pule o café da manhã! Se depois de toda a noite sem comer nada, você pula o café da manhã, o corpo é programado para economizar energia, o que produz o efeito oposto.

Coma frango, peixe, carne, porco e ovos . Todas essas opções em sua forma natural ou magra são fontes extremamente altas de proteína, que nos ajudam a reconstruir nossos tecidos musculares após as rotinas de treinamento.

Faça exercícios aeróbicos 2 ou 3 vezes por semana. Pode ser caminhar, correr, andar de bicicleta, patinar ou correr, a verdade é que você precisa levar o corpo ao limite de resistência regularmente. Sem forçar muito, mas sem deixar você se envolver em uma rotina sedentária por um longo tempo.

Durma bem, um bom descanso é essencial para a nossa saúde em todos os aspectos. Quando não dormimos o suficiente, os níveis de grelina aumentam, um hormônio que estimula a fome. Um estudo da Universidade de Chicago recomenda dormir entre 5,5 e 8,5 horas por dia.

Alise os cabelos com o máximo cuidado

Gostaria de transformar seus cachos em cachos macias e sedosas sem sofrer os efeitos nocivos? Adote nossas dicas e truques para transformar seus cachos naturais em cabelos lisos, macios e brilhantes!
Você acha que um visual com cabelos lisos e brilhantes acrescentaria feminilidade e elegância à sua aparência? Então você certamente apreciará nossas dicas simples.

Alise o cabelo: o shampoo certo

Alisar o cabelo da maneira certa para experimentar um novo visual pode trazer surpresas agradáveis.

As técnicas de cuidado e suavização do cabelo andam de mãos dadas. Usar um shampoo ou o Lize Hair que é uma alisante natural sem química deixará seu cabelo macio e incrivelmente brilhante.

Após cada shampoo, você deve usar um condicionador de alisamento, para ser aplicado preferencialmente apenas nas pontas e nos cabelos próximos às pontas. Certifique-se de enxaguar bem o condicionador após uma breve aplicação, lembre-se de que os bálsamos não devem ser aplicados no couro cabeludo, pois engordam as raízes.

Para cachos particularmente indisciplinados e difíceis de gerenciar, seria apropriado usar também um soro anti-frizz específico ou um produto indicado para cabelos lisos.

Estes tratamentos devem ser distribuídos pelos cabelos após serem secos em toalha. Os óleos vegetais, silicones e proteínas são ingredientes preciosos contidos nesses tratamentos, que ajudam a suavizar os cabelos.

O segredo para alisar o cabelo? A técnica

É difícil manter o cabelo seco no ar para manter um resultado suave: invariavelmente, mesmo cabelos muito finos e macios terão ondas suaves. Se você deseja alisar o cabelo, o secador será de grande ajuda: a melhor técnica é escovar o cabelo enquanto o puxa com uma escova, trava após trava.

Uma escova redonda é ideal para cabelos curtos: use-a como se fosse um modelador de cabelos, aqueça o fio com o secador e puxe-o rapidamente enquanto o ar quente segue a escova.

Para cabelos compridos, recomendamos usar uma escova plana e larga, sempre usando a mesma técnica. Você também pode tentar cremes de alisamento, loções ou sprays específicos, para aplicar nos cabelos antes de usar o secador para alisá-los.

Os produtos certos para alisar o cabelo

Agora que você lutou tanto para ter cabelos lisos e brilhantes, como você continua isso? Um spray de alisamento é uma boa alternativa para cabelos lisos e arrumados o dia todo, do início da manhã até tarde da noite.

Os sprays de alisamento também permitem que você tenha uma aparência suave, sem sobrecarregar o cabelo.

Dicas Para Diminuir as Rugas Naturalmente

Atualmente, métodos ou técnicas para manter a pele jovem, fresca e sem rugas são muito procurados. A mídia de hoje promove constantemente os benefícios e vantagens de ter uma pele marcante e suave.

Muitas pessoas pensam que a única maneira de conseguir isso é através de procedimentos cirúrgicos, mas não é. Seja através de hábitos alimentares ou de sono, a verdade é que não ter rugas na testa ou no rosto em geral é uma medida que pode ser feita em casa, como veremos abaixo.

Lógico que existem cremes para rugas como o lift gold que é um dos mais famosos do brasil que ajuda muito, mas se você não tem condições de comprar esses cremes, você pode aplicar as dicas abaixo:

  • Não fumar

Além de deixar o cigarro no caso de você ser fumante ou fumante, você também deve se afastar das áreas onde é consumido para também deixar de ser um fumante do tipo passivo.

O consumo passivo ou ativo do cigarro causa um envelhecimento acelerado da pele, pois causa um fluxo menor de sangue no rosto e transforma as linhas de expressão em rugas visivelmente desagradáveis.

  • Durma corretamente

Os benefícios de 8 horas confortáveis de sono são incontáveis; Dormir adequadamente é importante para que o aparecimento de rugas não seja prematuro. Não se trata apenas do número de horas de descanso, mas também da qualidade dessas horas.

Uma dica para remover rugas é dormir de costas . Se você dorme de lado, pode-se notar mais rugas na testa e no queixo. Na posição mencionada acima, no entanto, a pele facial permanece intacta.

  • Coma peixe

Você provavelmente sabe que o consumo de peixe é a principal fonte de ômega 3 e também é muito rico em proteínas. Você só precisa adicionar uma porção de peixe à sua dieta regular para perceber progressivamente os benefícios.

  • Cuidado correto do rosto

Curiosamente, os dermatologistas afirmam que o rosto não deve ser lavado com tanta frequência. Quando isso é feito, a umidade que serve como camada protetora contra a contaminação é eliminada, bem como os óleos naturais que impedem o aparecimento de rugas.

  • Ingestão de vitamina C

Comer alimentos ricos em vitamina C contribui para o aumento da produção de um composto conhecido como colágeno . O colágeno protege a pele da luz solar e também contribui para a regeneração da pele danificada.

Você não precisa tomar suplementos. Atualmente, existem várias frutas e vegetais ricos em vitamina C, como os seguintes:

  • Brócolis
  • Couve de Bruxelas.
  • Kiwi
  • Laranjas
  • Melão

Impedir o aparecimento de rugas prematuras no rosto está na palma da sua mão. Você só precisa tirar as meias a tempo e cuidar da pele do seu rosto da melhor maneira.

Dicas Para Tirar Fotos Bonitas de Roupas

Ter fotografias de produtos de alta qualidade é essencial para o comércio on-line de roupas. Com base nas imagens de seus produtos, muitos clientes determinarão se compram ou não seu produto.

Eu aprendi no curso completo o cara da foto que embora quando se fala de fundamental não significa que seja caro. A principal diferença entre o profissional e o amador é o talento, a equipe e a experiência. Se você tem o olhar de um fotógrafo e um orçamento modesto, aproveite nossa experiência seguindo estes 7 passos e tenha belas fotografias de roupas.

Prepare suas roupas para a foto

Seus produtos devem parecer completamente perfeitos em suas fotografias. Infelizmente, pode acontecer que as roupas estejam enrugadas, enrugadas e comecem a parecer desgastadas como resultado do armazenamento e do transporte. As amostras de roupas estão passando por um momento particularmente difícil, já que elas geralmente cobrem uma infinidade de quilômetros e podem não ter sido feitas corretamente para começar.

Como tirar fotos de produtos para você

Você tem um orçamento apertado? Aprenda a tirar fotos de produtos de alta qualidade, mesmo se você tiver um orçamento baixo

A preparação prévia das peças de roupa que você deseja fotografar é um ponto de partida crucial para a fotografia de roupas, no entanto muitos fotógrafos pulam esta etapa confiando no Photoshop para apagar imperfeições como: rugas, manchas ou qualquer outro defeito visível. Por favor, não faça isso, o Photoshop não é mágico: é preciso tempo e experiência para dominar as técnicas avançadas de edição e a edição excessiva pode comprometer a qualidade da imagem.

Tente tornar as capturas de imagem de suas roupas tão perfeitas quanto possível e use o Photoshop apenas para adicionar toques finais e correções de cores.

Examine cuidadosamente o seu produto de cima para baixo, por dentro e por fora. Existe algum rótulo, etiqueta ou outro material de identificação que deva ser removido? Então faça isso. O armazenamento fez o produto enrugar ou enrugar? Passe com ferro convencional ou a vapor. Reparar danos e eliminar imperfeições; Por exemplo, use rolos removedores de fiapos ou fita adesiva para remover a poeira e os fios.

Configurando seu estudio

Com poucos elementos você pode converter quase qualquer sala espaçosa em um estúdio de fotografia. Se você tem um orçamento limitado, pode fazê-lo com uma câmera, tripé, papel branco transparente, fita adesiva e luz natural. Se você tem um orçamento mais confortável e deseja controlar quando e onde tira as fotos, vale a pena investir em algumas peças adicionais.

Se você tirar fotos de itens menores como: jóias, bolsas, carteiras ou outros acessórios, você pode adquirir um mini estúdio fotográfico portátil como o Foldio, que vem com vários fundos diferentes, luzes LED e um aplicativo iOS para ajudá-lo a tirar fotos profissionais de produtos. no conforto da sua casa ou escritório.

Telão de fundo

Sempre use um pano de fundo cinza claro ou branco para evitar distrações e certifique-se de capturar as cores com a maior precisão possível. Rolos de papel branco sem costura são ideais, econômicos e facilmente disponíveis em qualquer loja de suprimentos fotográficos. Se você tiver um, use um suporte de luz Gobo para segurar o papel sem problemas. Solte o rolo no chão para que fique curvado, evitando dobras e sombras que possam interferir e prenda-o com fita adesiva.

Se você usa um suporte, você terá mais flexibilidade para posicionar o seu fundo, permitindo que você tenha mais espaço para se movimentar no estúdio. Se seu orçamento é menor, você pode consertar o rolo de papel no teto ou na parede. Coloque o seu produto em um modelo ou manequim centrado em relação ao pano de fundo e diretamente na frente de onde você irá colocar sua câmera.

Câmera

Sua câmera é uma parte vital da fotografia do seu produto, mas não cometa o erro de pensar que somente ela determinará seu sucesso. É apenas uma peça do quebra-cabeça, para que você não precise gastar todo o orçamento. Recomendamos que você use uma câmera SLR digital que tenha pelo menos uma exposição manual e que permita configurar a abertura da lente, ou use uma alternativa muito econômica ao seu alcance: seu smartphone!

Use um tripé, a estabilidade eliminará as vibrações da câmera e garantirá que suas fotos fotográficas sejam constantes, permitindo que você tenha as mãos livres para usá-las em outras tarefas. Você não precisa gastar muito dinheiro em um, mas é importante usá-lo.

Coloque o tripé e a câmera diretamente na frente do produto. Na maioria dos casos, você não precisará mover a câmera durante as fotos. Para obter diferentes ângulos do produto, você preferirá mover o produto.

Iluminação

A luz natural que entra pela janela é uma fonte de luz econômica e de alta qualidade para qualquer fotógrafo de roupas. Se você tem uma grande janela e muita luz natural, é ótimo. Talvez seja tudo que você precisa. No entanto, se você tiver os meios, recomendamos que você alugue ou invista em um conjunto de iluminação fácil de usar.

Ter equipamento de iluminação artificial disponível permitirá que você tire fotos quando não houver luz natural suficiente através da janela. A versatilidade obtida com esses dispositivos pode aumentar significativamente sua eficiência, enquanto a iluminação constante ajuda a estabelecer bases profissionais.

Para uma configuração de luz única, você precisará de uma lâmpada, um difusor de luz, um suporte de luz Gobo, uma bateria e um disparador de câmera sem fio.

O foco da luz é o que você pode imaginar tão leve quanto isso. Sugerimos que você comece com um ponto de estroboscópio chamado “Monolight”. Este pode ser o componente mais caro do conjunto, provavelmente até mais caro do que a sua câmera, por isso reserve um tempo para pesquisar e encontrar o que melhor atenda às suas necessidades a longo prazo.

Você precisa de um guarda-chuva ou difusor para espalhar a luz e tirar uma foto do seu produto, com iluminação uniforme e atraente. O suporte de luz Gobo é usado para segurar a lâmpada e o difusor. Com o disparador da câmera sem fio, você sincronizará a câmera e a luz, basicamente transformando a lâmpada no flash. A bateria é exatamente o que você está pensando: ela fornece o poder de acender a luz.

Dicas Para Vencer a Depressão

As pessoas deprimidas têm sintomas de humor, cognitivos, comportamentais, físicos e interpessoais, sendo um problema que gera muitas dificuldades ao viver uma vida normal.

Com isso em mente, damos a você uma série de indicações ou dicas úteis para melhorar seu estado em um processo depressivo. Embora o tom deste artigo possa parecer casual, todas as indicações dadas têm base científica, sendo a maioria aplicada na  prática clínica em pessoas com diferentes tipos de depressão, após um estudo, foi mostrado que as pessoas que aplicaram o método vencendo a depressao melhorou drasticamente os sintomas da depressão.

1. Faça um cronograma … e cumpra-o

As pessoas deprimidas geralmente têm uma atitude passiva em relação à vida. A depressão faz com que você perca seu entusiasmo e energia, perdendo sua motivação para fazer planos e fazer coisas. Também é comum pensar que, seja o que for que você faça, não haverá melhora em sua situação, o que facilita a inibição.

Uma maneira de combater essa atitude passiva é realizar e comprometer-se a cumprir um cronograma. Esse cronograma deve incorporar as diferentes atividades que serão realizadas ao longo do dia e da semana, forçando os deprimidos a distribuírem seu tempo de modo a evitar, tanto quanto possível, os pensamentos negativos que possam ter. Deve incorporar tanto obrigações diárias (ir ao trabalho, por exemplo) como hábitos diários (tempo para comer, dormir e hábitos de higiene), e é especialmente importante incorporar períodos de lazer e socialização de forma concreta (não vale a pena dizer desta vez para o lazer, mas você tem que planejar uma atividade específica, como ir ao cinema, por exemplo).

Fazer um cronograma é uma maneira de se forçar a planejar e agir, mas o cronograma que você faz deve ser realista, ou então você pode ficar frustrado e piorar seu humor.

2. Estabeleça metas

Muito ligado ao conselho anterior. Trata-se de imaginar um futuro ou uma situação que você deseja alcançar e que você acha que pode realizar.

Os objetivos que você definiu têm que ser realistas e alcançáveis ​​no curto prazo, o que envolverá um pequeno esforço, mas que não é tão difícil que você queira abandonar. Se a meta que você puder imaginar for complicada ou de longo prazo, compartilhe-a para dividi-la em pequenos objetivos alcançáveis ​​em prazos relativamente curtos. Não se trata de fazer uma corrida, porque você pode cair na estrada. É sobre dar um pequeno passo a cada vez.

3. Faça esportes

Na verdade, esse ditado popular contém mais sabedoria do que parece. Tem sido demonstrado que fazer esporte regularmente gera endorfinas endógenas, nos fazendo sentir melhor e diminuindo os efeitos da depressão.

Também fortalece o corpo e o sistema imunológico, ajuda a melhorar a auto-estima e permite que você descanse melhor. Os dados refletem que é até mesmo um fator de proteção para doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer, além da doença coronariana. Portanto, não hesite em correr, nadar ou ir ao ginásio, pois isso fará você se sentir melhor e será útil em muitos aspectos. As endorfinas aliviar a depressão.

4. Faça uma lista de tudo que dá errado

Escrever o que nos acontece ou acontece é uma boa maneira de fazer introspecção. Fazer uma lista das coisas que nos fazem sentir mal pode ser muito útil. Entretanto, fazer uma lista sem mais de tudo que dá errado é um processo que pode ajudar a localizar cognitivamente onde o problema ou a insatisfação é, mas não ajuda se um trabalho subseqüente for feito. Uma vez feito, escreva o que os pensamentos lhe provocam e tente imaginar possíveis interpretações diferentes das suas.

Isso ajuda a modificar gradualmente as crenças disfuncionais e pensamentos negativos, se conseguirmos integrar interpretações mais positivas e rejeitar as de maior negatividade.

Veja dicas para sair da depressão no vídeo abaixo:

Como acabar com a celulite nos braços

A celulite é um problema muito incomodo, que pode aparecer em diversos lugares do corpo, tais como barriga, coxas, nádegas, bumbum e, claro, nos braços também.

O que mais incomoda a respeito da celulite no braço, é que ela fica em um lugar de alta exposição.

Mais do que isso, a área dos braços não é uma das mais simples para conseguir se livrar do problema. No entanto isso também não significa que é impossível.

Então, se você está aqui para descobrir de uma vez por todas como acabar com a celulite nos braços, continue lendo e descubra 6 dicas verdadeiramente incríveis logo a seguir:

Comece por dentro

A pele assume o aspecto de casca de laranja por uma grande variedade de motivos, incluindo a retenção hídrica, flacidez ou excesso de toxinas.

Sendo assim, um dos primeiros cuidados nesse caso é alterar seus hábitos alimentares e promover essa mudança de dentro para fora.

O mais importante é diminuir o consumo de sal e outros alimentos que potencializem a retenção, tais como os processados.

Beba muita água

Se você é do tipo de pessoa que não bebe muita água, saiba que isso pode ser um erro se você quer mesmo se livrar da celulite. A dica é começar aos poucos e depois ir aumentando o consumo, até chegar a cerca de 2 litros por dia.

Diuréticos

Uma boa alternativa para quem não consegue consumir tanta água, é apostar nos alimentos diuréticos, que também ajudam a eliminar a retenção de líquidos. Dentre eles, podemos citar o abacaxi, a melancia, o tomate e alguns outros.

Mais do que isso, alguns chás também podem oferecer excelentes resultados nesse sentido, tais como chá de limão, chá verde, chá de hibisco, chá de sálvia e muito mais.

Exercícios localizados

Para que a pele fique firme, nada melhor do que tonificar os músculos dos braços. Então, foque em exercícios que sejam para o fortalecimento dos membros superiores.

Uma boa dica é falar com o personal da sua academia e pedir ajuda e instrução sobre os melhores movimentos para esse tipo de situação.

Automassagem

Quando você estiver tomando banho, pode aproveitar para aplicar massagem localizada. Isso pode ser feito com o sabonete mesmo, ou com a bucha vegetal em movimentos circulares na área afetada. E depois do banho após se secar você pode usar o creme para celulite Celumax e massagear sua pele com ele também.

Procedimentos estéticos

Muito além dessas dicas, você ainda pode combinar a aplicação de procedimentos estéticos nos braços, tais como cavitação, drenagem linfática e outros.