Como acabar com a celulite nos braços

A celulite é um problema muito incomodo, que pode aparecer em diversos lugares do corpo, tais como barriga, coxas, nádegas, bumbum e, claro, nos braços também.

O que mais incomoda a respeito da celulite no braço, é que ela fica em um lugar de alta exposição.

Mais do que isso, a área dos braços não é uma das mais simples para conseguir se livrar do problema. No entanto isso também não significa que é impossível.

Então, se você está aqui para descobrir de uma vez por todas como acabar com a celulite nos braços, continue lendo e descubra 6 dicas verdadeiramente incríveis logo a seguir:

Comece por dentro

A pele assume o aspecto de casca de laranja por uma grande variedade de motivos, incluindo a retenção hídrica, flacidez ou excesso de toxinas.

Sendo assim, um dos primeiros cuidados nesse caso é alterar seus hábitos alimentares e promover essa mudança de dentro para fora.

O mais importante é diminuir o consumo de sal e outros alimentos que potencializem a retenção, tais como os processados.

Beba muita água

Se você é do tipo de pessoa que não bebe muita água, saiba que isso pode ser um erro se você quer mesmo se livrar da celulite. A dica é começar aos poucos e depois ir aumentando o consumo, até chegar a cerca de 2 litros por dia.

Diuréticos

Uma boa alternativa para quem não consegue consumir tanta água, é apostar nos alimentos diuréticos, que também ajudam a eliminar a retenção de líquidos. Dentre eles, podemos citar o abacaxi, a melancia, o tomate e alguns outros.

Mais do que isso, alguns chás também podem oferecer excelentes resultados nesse sentido, tais como chá de limão, chá verde, chá de hibisco, chá de sálvia e muito mais.

Exercícios localizados

Para que a pele fique firme, nada melhor do que tonificar os músculos dos braços. Então, foque em exercícios que sejam para o fortalecimento dos membros superiores.

Uma boa dica é falar com o personal da sua academia e pedir ajuda e instrução sobre os melhores movimentos para esse tipo de situação.

Automassagem

Quando você estiver tomando banho, pode aproveitar para aplicar massagem localizada. Isso pode ser feito com o sabonete mesmo, ou com a bucha vegetal em movimentos circulares na área afetada. E depois do banho após se secar você pode usar o creme para celulite Celumax e massagear sua pele com ele também.

Procedimentos estéticos

Muito além dessas dicas, você ainda pode combinar a aplicação de procedimentos estéticos nos braços, tais como cavitação, drenagem linfática e outros.

Mitos sobre o clareamento dental

Ter o sorriso branco é um sonho para muitas pessoas e hoje ele pode ser facilmente alcançado com as mais variadas técnicas, que vão desde as mais agressivas feitas em consultórios até as técnicas caseiras.

No entanto, especialmente quando falamos das técnicas feitas em consultório, alguns cuidados são essenciais para evitar problemas.

Então, vamos conhecer alguns mitos sobre o clareamento dental:

  • Meu dente vai ficar bem branquinho

Depende! A primeira coisa que precisa ser explicada é que cada dente tem um tom, ou seja, alguns tem um tom mais amarelado, outros mais acinzentado e etc.

Sendo assim, o clareamento dental vai sim deixar o seu dente bem mais claro e até sem manchas, mas não vai mudar a cor dele.

No entanto, claro, o dente fica muito mais bonito e o sorriso fica muito mais claro, principalmente se usar produtos de qualidade como o The Miracle White que já é um sucesso de vendas devido sua eficiência.

Vale lembrar ainda que existe uma escala de tons de dentes que vão do A até o D e o clareamento pode modificar de 2 a 3 tons da cor, o que já é uma grande mudança.

  • O dente fica mais forte

Outro grande mito é que todos os tipos de clareamento deixam os dentes mais fortes e saudáveis. Não mesmo!

Os clareamentos dentais realizados em consultório usam químicos para tirar manchas e pigmentos dos dentes. Com isso, pode ocorrer um grande aumento da sensibilidade, tanto durante o procedimento quanto um bom tempo depois.

Por isso é que esse tipo de procedimento com cáusticos e peróxidos só deve ser feito por um profissional habilitado e nunca por conta própria.

No entanto, a verdade é que, atualmente, já existem muitos clareadores caseiros que são mecânicos e não químicos. Nesse caso é possível ter um ótimo resultado, gastando menos e sem prejudicar os dentes nem mesmo temporariamente.

  • Alguns alimentos devem ser evitados

Pois bem, se você for realizar um clareamento dental em consultório, sim, o dentista vai pedir que você deixe de ingerir uma série de alimentos, tais como vinho, chás, refrigerantes, chocolate e qualquer outro que contenha pigmento que possa manchar os dentes.

No entanto se você for fazer um clareamento dental caseiro, daqueles em pó, não é preciso abrir mão de nenhum alimento e não há o risco de manchar os dentes

 

 

Por que a calvície afeta mais os homens?

A alopecia, ou como é mais conhecida, a calvície, é a diminuição total ou parcial dos cabelos. É uma doença que inicia quando os fios capilares começam a ficar finos, fracos e menores. Depois acabam caindo e os fios não crescem mais.

É comprovado que é um problema que atingem mais os homens (no mundo todo), mas não significa que as mulheres não sejam afetadas pela doença.

Através de pesquisas, a Sociedade de Dermatologia concluiu que até os cinquenta anos, 50% dos homens são afetados pela calvície em maior ou menor intensidade.

Mas, nem sempre a queda de cabelo significa calvície. Uma quantidade de perda de cabelo é considerada normal.

Se você está perdendo cabelo e quer saber se está a caminho da calvície, observe os fios na parte da frente. Se estiverem ficando mais finos, pode ser um sinal de alerta, caso contrário produtos como maquiagem para cabelo do tipo Make Hair funciona para resolver pequenas falhas..

Quando o fio começa a ficar fino, é sinal que está começando a morrer. Não é possível recuperar a produção dos fios pois o folículo já estará morto, mas se você não deseja ficar calvo, existem tratamentos que podem evitar que o processo continue.

Mas porque a calvície afeta mais os homens?

A calvície é mais comum nos homens por razões genéticas. A genética não é única causa, existem outras, mas o homem possui uma suscetibilidade genética (que é herdado tanto da mãe como do pai), que pode desencadear a queda de cabelos.

Esta combinação ocorre quando a testosterona reage com uma enzima dando origem a outro hormônio que se chama DHT. Este hormônio atua nos folículos capilares que se fecham, provocando a morte das células que são responsáveis pela produção dos fios.

Desta forma, este hormônio vai desencadear a calvície no homem que tiver esta predisposição genética. Portanto mudanças hormonais são a grande causa do problema.

No caso das mulheres, que os níveis de testosterona são muito baixos, as chances de desenvolverem a calvície se torna bem menor, ainda que a possibilidade exista, quando ocorrem são menos drásticos.

Como já dissemos as causas da calvície não são apenas genéticas. Observe seus hábitos e veja se você não está contribuindo para sua calvície por estas razões:

  • Uso excessivo de produtos químicos no couro cabeludo. Tinturas, alisamentos, permanentes, progressivas etc.
  • Uso frequente de secador de cabelo.
  • Alimentação inadequada.
  • Uso excessivo de gel, fixador, cremes etc.
  • Oleosidade do couro cabeludo (geralmente quando a temperatura da água do banho é muito quente provoca excesso desta oleosidade)
  • Disfunção hormonal.

 

Como camuflar estrias

Saber como camuflar estrias é uma resposta que muitas pessoas procuram, isso porque, apesar de, isoladamente, não apresentarem grandes riscos para a saúde, ou dor, as estrias podem causar um grande desconforto estético, e problemas com a autoestima.

Para evitar esse incômodo, separamos abaixo três dicas para camuflar as estrias e se ver livre delas de uma vez por todas.

Saber truques fáceis para camuflar estrias pode ser um salva-vidas no momento de uma emergência. Veja as dicas abaixo:

Hidratantes com maquiagem

Dentre todos os truques, esse é o mais rápido e fácil, pois precisará apenas de produtos que as mulheres já costumam ter em casa, como a base para pele, e hidratante corporal. Basta misturar os dois produtos e aplicar na região que possui as estrias.

O aconselhável é que, caso a base seja usada pura, o tom escolhido seja um abaixo na cor real da pele, para que esconda melhor as marcas.

É preciso atentar-se também para a duração e cobertura dos produtos, para que não haja imprevistos durante o uso.

Ácido hialurônico

A aplicação do ácido hialurônico pode ser uma saída bastante rápida e eficaz para quem quer camuflar as estrias.

A aplicação é feita pelo médico dermatologista, que injeta o ácido na pele, fazendo pequenos furinhos na extensão da estria. Porém, como esse ácido é produzido pelo corpo, depois de um período ele é absorvido pelo organismo e deixa de fazer efeito, sendo necessária uma nova aplicação. Além disso, ele não remove totalmente a estria, mas é possível ver uma redução de 50% já na primeira aplicação.

Porém, o ácido hialurônico é uma excelente alternativa para quem quer uma melhora imediata, já que logo após o procedimento, o efeito já pode ser notado, e a pessoa já pode ir a praia, por exemplo.

Tatuagem

Um método inovador e que já se tornou tendência, inclusive entre as celebridades, e a maquiagem definitiva. Ou seja, uma tatuagem que esconde marcas e cicatrizes.

O método inovador serve inclusive para esconder até mesmo aquelas estrias mais antigas e difíceis de serem removidas. Para quem busca um método fácil e rápido, essa é uma boa solução, porém, pode não ser tão acessível financeiramente para todos.

Depois de conhecer essas excelentes dicas de como camuflar as estrias, de adeus a vergonha e ao constrangimento de ter estrias. Tenha a pele dos sonhos, lisinha e livre de marcas e estrias!

Antes de ir, não esqueça de deixar a sua opinião nos comentários! Além disso, se você conhece algum outro truque para camuflar as estrias, compartilhe e ajude a outras pessoas!